なんで。私だけなの?という思ういや、どん底と思える経験は人生の中盤戦に突入したミドルシニアの方ならお持ちのはずです。
また、どん底とまでは言わなくても、思い出したくもないような体験も1つや2つはあって当たり前です。そんな経験や体験を引きずっていると、知らないうちにあなたご自身の思考は、満足感や充実感が乏しくなってしまうのです。
そしてその過去の嫌な出来事があなたから自信という力のパワーを弱めてしまっているのです。そして自信がないから不安になるという負のスパイラルが続いてしまう。どこかのタイミングでその負のスパイラルから抜け出さなければなりません。
あなたはそのまま不安を抱えたままで生きていく人生でいいのでしょうか?そんな人生は嫌ですよね。
ちなみに、これまでの嫌な過去や経験という事実は変えることができないのですが、捉え方や見方、起こった出来事の意味を理解することで過去を変えることができるのです。
これは、視座を変えるということです。
この視座を変えることができれば、過去を好意的に捉えることができます。そして自信のパワーが劇的にアップします。
これからの時代に必要なのは、自分を信じきれる方向性なんです。そして本当の自分を信じる力、そうです「自信」を取り戻すことが最優先なのです。